Матеріал - високоякісний канат з подвійним плетінням виготовлений із високоміцного плетеного сердечника та оболонки. Має гарну міцність, малу розтяжність і хорошу стійкість до сонячних променів, плаває на воді і швидко сохне. Мотузки з подвійним плетенням дуже гнучкі, міцні, приємні у користуванні.
Стійкий до плісняви та гниття.
Rope Flow поєднує у собі рух тіла та зосередженність розуму у розвиток ритму,сили та координаціі. Рух не лише задіяє ваші плечі та руки а й націлений на все тіло за допомогою низки рухів.
Під час тренування використовуються вправи з мотузкою як хвилі, кругові рухи, удари та інші, які можуть бути змінені для різних рівнів підготовки. Rope Flow може проводитися як індивідуально, так і в групі, і може бути чудовою альтернативою для кардіо-тренувань.