Скакалки различаются общим устройством, длиной и материалом шнура, а также длиной и материалом ручек. Оказывается, даже такой простой спортивный снаряд поддается усовершенствованию
Разберемся, для каких занятий и упражнений подходят разные модификации
Есть несколько основных видов скакалок
Speed freestyle c PVC шнуром
Скоростная Crossfit скакалка с металлическим тросиком
Утяжеленная
Бисерная скакалка
Классический вариант скоростной Сrossfit знаком всем с детства, но на ней нельзя фристайлить и она подходит только для одиночных или двойных прыжков. У скоростной модели тонкий стальной трос и подшипники в ручках. Это позволяет скакалке быстрее вращаться. Таким вариантом пользуются спортсмены, соревнующиеся на скорость. Новичку он вряд ли подойдет
Утяжеленная модель имеет увесистые ручки, которые помогают лучше натренировать кисти. С такими скакалками иногда занимаются боксеры и другие бойцы. Чтобы разнообразить нагрузки, вы можете добавить одну такую себе в инвентарь
Бисерная подходит для любых упражнений, кроме скоростных. Трос у нее протянут через трубки-бусинки из полиуретана. Они защищают веревку от перетирания, а также не дают ей скручиваться и запутываться. Ее можно использовать на любых покрытиях: асфальт, бетон, на улице и в помещении, зимой и летом. По бусинам удобно отмерять нужную длину при укорачивании. Если вам нужна одна универсальная прыгалка, берите бисерную. Она подходит и для сложного фристайла на скакалке и выполнения трюков, и для упражнений самого начального уровня
Speed Freestyle с PVC шнуром идеальна как для начинающих так и для спортсменов. На ней можно фристайлить под любимую музыку, комфортно прыгать любые виды прыжков, а также по скоростным показателям она ничем не уступает другим видам скакалок
Некоторые модели оборудуются электронными или механическими счетчиками прыжков и даже счетчиками калорий. Но об их качестве отзываются не очень хорошо. Счетчик часто обманывает, а иногда он совсем бесполезен. Это и не freestyle-скакалка, и не спортивная скоростная, и не тренировочная для бойцов. Она скорее может привлечь желающих похудеть
Материал шнура можно выбрать по своим предпочтениям
Резина
Бисер
ПВХ (PVC)
Стальной тросик
О стальном тросе мы уже сказали, он для crossfit скакалок. К примеру, резина используется в дешевых китайских скакалках, т.к. он дешевый в производстве, она не держит форму и не эластичная, а вот скакалка с PVC-шнуром один из наилучших вариантов при выборе, PVC шнур мягкий, эластичный и хорошо держит форму и на такой комфортно прыгать. Ну и бисерный шнур является тоже отличным вариантом т.к. идеален для любых поверхностей, времен года по своим выносливым характеристикам и долговечности